O objetivo não é ser perfeito, mas buscar ficar cada vez melhor e nunca parar.

Não nasci pra competir com os outros, nasci para superar a mim mesmo. A vida é muito mais do que apenas treinar, mas treinar é algo que adiciona mais em sua vida. Quem treina por gosto não cansa!!

Para ter sucesso, o seu desejo de sucesso deve ser maior do que o seu medo do fracasso

Converta o hábito de praticar exercício numa filosofia e, acima de tudo, não faça do seu treino uma obrigação.

Fazer qualquer tipo de atividade física requer dedicação e paciência, mas também diversão.

Desligue-se da rotina quotidiana, do seu ambiente de trabalho e vá treinar, por si e pela sua saúde.